قرص منیزیم 500 سه فاز شبانه میولیس 30 عددی

راهنمای استفاده

هر شب قبل از خواب یک عدد با یک لیوان آب میل شود.

بررسی قرص منیزیم 500 سه فاز شبانه میولیس 30 عددی:

برای بسیاری از افراد که در طول روز فعالیت بدنی کم و یا بالایی دارند در شب و هنگام استراحت شل بدون عضلات و بدون گرفتگی بدون آن در شب از اهمیت بالا برخوردار است و از این طریق می توانند خواب بسیار آرام و عمیقی داشته باشند.قرص منیزیم 500 سه فاز شبانه میولیس 30 عددی حاوی منیزیم فسفات است که سبب شل شدن عضلات و رفع اسپاسم عضلانی میگردد و استفاده از آن سبب استراحت بسیار عمیق درشب می شود.شاید برای برخی استفاده از انواع  ویتامین و مکمل از نوع منیزیم سبب شادابی و ادامه فعالیت پرفشار در روز شود ولی خوب در این نوع مکمل و ویتامین می توان استراحت بسیار کاملی را تجربه نمود.

مکمل منیزیم استرس را کاهش داده و به داشتن خواب بهتر کمک می‌کند. بنابراین می‌توانید قرص منیزیم را 30 دقیقه قبل از خواب مورد استفاده قرار دهید. دقت داشته باشید که به منظور خواب بهتر مقدار مصرف منیزیم را خودسرانه افزایش ندهید زیرا عوارض گوارشی برای شما بوجود خواهد آورد. بعضی از پزشکان به منظور درمان بی‌خوابی مصرف قرص منیزیم را در کنار قرص ملاتونین پیشنهاد می‌دهند. ملاتونین نیز به شما کمک می‌کند تا خواب خود را تنظیم نموده و سریع‌تر به خواب بروید.